07 апреля 2017 года в рамках областной профилактической акции «Областная зарядка» в АУ ТО «Комплексный центр социального обслуживания населения Тюменского района» (далее – Центр) прошли физкультурные паузы, фитнес-зарядки.

К вопросу участия в акции «Областная зарядка» подошли ответственно: для тех, кто постоянно занимается спортом, были подобраны комплексы фитнес-зарядки в достаточно быстром темпе, кто реже занимается спортом, физкультурная пауза была проведена инструктором по ЛФК Центра. Кроме того, были подобраны и комплексы для проведения офисной зарядки.
Долой напряжение в мышцах, боли в правом запястье, неправильную нагрузку и «профессиональную» сутулость — специально для тех, кто много времени проводит перед компьютером и является счастливым обладателем так называемой «сидячей работы», объявляем производственную зарядку!
Сотрудники Центра с большим удовольствием выполняли физические упражнения, большинство пришло к выводу, что если хотя бы неделю выполнять упражнения, то спина и шея в конце рабочего перестанут болеть, а голова будет лучше соображать. Специалисты утверждают, что если заниматься постоянно, то вырабатывается мышечная привычка, выправляется осанка, подтягиваются мышцы и никогда не пропадает хорошее настроение.
После зарядки хочется совершать подвиги, пусть и трудовые!